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因為很乾燥    所以皮膚要擦乳液

臉部要擦保濕     可以喝一些水   隨身水瓶裡面的水不能超過100ml

因為飛機有冷氣    所以可以穿一件連帽薄外套    帽子可以戴起來保暖       這樣頭就不會被冷氣吹到頭痛了    

 

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